Pag-aaral na Cast Pagdududa sa pagbaba ng Timbang Supplement

Uncategorized

Pag-aaral na Cast Pagdududa sa pagbaba ng Timbang SupplementMga mahal na mga pandiyeta pandagdag na pangako dramatic na pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng tigil ang taba, pag-block sa carbs, o pagpapalakas ng pagsunog ng pagkain sa katawan sa trabaho walang mas mahusay kaysa sa mga tabletas ng placebo, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Mga mananaliksik sa Alemanya nasubukan siyam na tulad ng mga produkto laban sa mga tabletas ng placebo sa isa ng ang pinaka-malawak na mga pagsubok ng pagbaba ng timbang supplement kailanman isinasagawa.

Sila ay natagpuan na ang mga pandagdag sa bodybuilding ay hindi mas epektibo kaysa sa dummy tabletas para sa nagpo-promote ng pagbaba ng timbang sa panahon ng walong-linggong pag-aaral.

Ang mga investigators sabihin ang mga natuklasan ipakita ang kahalagahan ng ang subjecting supplement marketed para sa pagbaba ng timbang sa mahigpit na pang-agham na pananaliksik upang matukoy kung mayroon silang anumang kapakinabangan.

Ang pag-aaral ay iniharap ngayon sa Stockholm sa International Congress sa labis na Katabaan.

Bilyun-bilyong Nagastos sa pagbaba ng Timbang Supplement

Europeans gumastos ng tungkol sa $1.4 bilyon sa isang taon sa unregulated pagbaba ng timbang supplement at mga Amerikano na gumastos ng tungkol sa $1.6 bilyon sa isang taon sa mga produkto, tagapagpananaliksik Igho Onakpoya, MSc, ang sabi ni.

Sa isang pagsusuri ng ang limitadong pananaliksik sa mga pandiyeta pandagdag sa bodybuilding, Onakpoya at mga kasamahan mula sa unibersidad ng Exeter at Plymouth sa UK natagpuan maliit na katibayan na ang anumang ng ang malawak na ibinebenta, unregulated mga produkto nila nasubukan-promote ng pagbaba ng timbang.

“Ang tanging bagay na ang mga supplement epektibong matulungan ang mga tao na mawala ang kanilang pera,” Onakpoya ay nagsasabi.

Ang tanging nasubukan supplement natagpuan upang i-promote ng pagbaba ng timbang ay ang mga na naglalaman ng mga sangkap na ipinapakita sa magpose kayo ng isang panganib sa kalusugan, tulad ng ephedra, na kung saan ay naka-ban sa US noong 2004 sumusunod na ng isang serye ng mga puso-kaugnay na pagkamatay na naka-link sa mga produkto na naglalaman ng mga pampalakas-loob.

Pag-Aaral Na Kasama Sa Tinatawag Na ‘Fat Blocker’Pag-Aaral Na Kasama Sa Tinatawag Na 'Fat Blocker'

Ang siyam na pagbaba ng timbang supplement nasubukan sa ang aleman pag-aaral kasama ang mga aktibong sangkap L-carnitine, polyglucosamine, repolyo pulbos, guarana buto pulbos, bean extract, Konjac katas, hibla, sosa alginate, o mga napiling mga halaman extracts maging nag-iisa o sa kumbinasyon.

Mga sangkap na ito ay nai-marketed para sa nagpo-promote ng pagbaba ng timbang sa isang bilang ng mga paraan. Guarana binhi, na kung saan ay matatagpuan sa maraming ng mga pagbaba ng timbang supplement ibinebenta sa ibabaw ng counter sa US, ay sinabi na maging isang gana suppressant at energy booster. L-carnitine ay sinabi upang i-promote ang paglago ng kalamnan habang nasusunog taba.

Ang polyglucosamine protina chitosan, na kung saan ay karaniwang nagmula mula sa shell ng alimasag, hipon, at iba pang mga molusko, ay din ng isang tanyag na sahog sa pagbaba ng timbang supplement. Mga produkto na naglalaman ng chitosan ay karaniwang marketed bilang pandiyeta taba blocker.

Pag-aaral tagapagpananaliksik Thomas Ellrott at mga kasamahan mula sa Alemanya ng University of Gottingen sa mga Medikal na Paaralan na nakatala 189 obese o sobra sa timbang na nasa katanghaliang-gulang tao na sumang-ayon na kumuha ng isang pagbaba ng timbang suplemento para sa walong linggo. Half kinuha ng komersyal na magagamit ng mga pandagdag sa bodybuilding at kalahati kinuha ang dummy tabletas.

Walang Makabuluhang Pagkakaiba sa Timbang Pagkawala

Ang mga over-the-counter na mga pandagdag sa bodybuilding ay binili mula sa mga lugar na parmasya, ngunit ang mga mananaliksik ay nagbago ng kanilang mga packaging ng produkto at mga pangalan upang gumawa ng mga ito na hindi makilala mula sa mga tabletas ng placebo.

Ang ilan sa mga produkto na kasama pandiyeta payo sa kanilang mga tagubilin, kaya ang mga mananaliksik rewrote ang mga tagubilin upang isama ang payo nang walang pagbanggit sa mga pangalan ng produkto.

Pagkatapos ng walong linggo, ang mga tao pagkuha ng mga komersyal na mga pandagdag sa bodybuilding ay nawala ng isang average ng 2 sa 4 pounds kumpara sa isang average na pagkawala ng 2 at 1/2 pounds sa grupo ng placebo, ngunit ang pagkakaiba ay maaaring magkaroon ng isang pagkakataon ng paghahanap.

Sa pagbaba ng timbang supplement tulad ng mga sinubok sa pag-aaral ay hindi kinokontrol at ang kanilang mga pag-angkin ay hindi magkaroon ng na napatunayan sa mga klinikal na pagsubok.

Ang pananaliksik ay suportado sa pamamagitan ng pagpopondo mula sa ang aleman consumer magazine Katarungan. Walang iba pang mga pinagkukunan ng pagpopondo ay iniulat.

Tagapagpananaliksik: ‘Mag-Ingat Sa Mamimili’Tagapagpananaliksik: 'Mag-Ingat Sa Mamimili'

Pagbaba ng timbang suplemento tagapagpananaliksik Judith Stern, ScD, ay nagsasabi na siya alam ng walang unregulated supplement na nagpo-promote ng pagbaba ng timbang at mapanatili ang timbang off.

Sabi niya ang pag-aaral ng ilang taon na’ tagal ay kinakailangan upang patunayan ang pagiging epektibo ng isang pandiyeta suplemento o bawal na gamot na ibinebenta para sa pagbaba ng timbang.

“Kung sabihin sa iyo ng isang tao ng isang pill ay makakatulong sa mga ito mawalan ng timbang at ikaw ang mag-udyok sa kanila upang gawin ito, maraming mga tao ay mawalan ng timbang,” sabi niya. “Ngunit ito ay imposible upang malaman kung ang pill na sanhi ng pagbaba ng timbang.”

Istrikto sariling pananaliksik sa pagsusuri ng chitosan-na naglalaman ng mga pandagdag sa bodybuilding natagpuan walang suporta para sa ang claim na ang mga produkto ng “bitag” pandiyeta taba at umihi ang mga ito mula sa katawan.

“Kung ang mga supplement nagtrabaho gusto ko maging ang unang tao upang inirerekumenda ang mga ito,” sabi niya. “Ngunit ang pag-angkin sa mga label na ito ay lamang na at ang mga tagagawa ay hindi kailangang patunayan sa kanila. Ang aking mensahe sa publiko ay caveat emptor: Hayaan ang mga mamimili mag-ingat.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *