Hydroface – review – presyo

Uncategorized

Hydroface – review – presyoHydroface ay isang anti-aging system na pinagsasama ang  presyo dalawang mga produkto upang ibalik ang balat youthfulness sa paggawa ng mga ito mas malinaw at malaman. Kabilang dito ang hydroface na Anti-aging Complex review na kung saan stimulates ang renewal ng skin cells habang nagpo-promote ng pagkalastiko, hina-hydrate ang review balat at tumutulong sa mga user makamit ang isang mas kahit balat tono presyo.

Pilipinas – gawa – opinyon – review – forum Hydroface

Pilipinas Kasama rin dito ang na sa Ilalim ng mga Mata Formula, gawa na kung saan pinapaputi ang dark circles, review  binabawasan eye puffiness at mga target na crow ‘ s feet ang peptide ay tumutulong sa bawasan pananakit ng kalamnan pag-igting na ito ay ang nangungunang sanhi ng wrinkles. Pilipinas Ito rin ay tumutulong sa pasiglahin ang collagen at elastin produksyon upang gumawa ng skin ang higit pa nababanat at makinis kaya pagbabawas ang kakayahang forum Hydroface makita ng opinyon balat pag-iipon ng mga palatandaan tulad ng mga pinong linya, gawa wrinkles at kulubot, forum Hydroface ito ay isang peptide na rejuvenates fibroblasts upang itaguyod ang collagen synthesis ito ay isa ng ang pinaka-makapangyarihan natural opinyon moisturizers na gumawa ng balat ang mas malambot, review  mas makinis at malaman.

Hydroface – sangkap – paano gamitin – komposisyon

Hydroface – sangkap – paano gamitin – komposisyonHydroface Ang mga sangkap na gumana nang magkasama upang higpitan ang balat ginagawa itong mas malinaw at mas bata sa hitsura, ito ay naglalaman ng gamma linoleic acid na kung saan ay mahalaga para sa mga cell lamad sa kalusugan, ito ay isang makapangyarihang antioxidant na neutralizes libreng radicals upang protektahan ang balat mula sa premature aging, paano gamitin ito ay mayaman sa bitamina, mineral at amino acids na palusungin ang balat at panatilihin ang mga ito malusog. Niacinamide – ito ay isang water-soluble vitamin B complex na gumagana upang matulungan ang mga balat mapanatili ang kahalumigmigan. Bisabolol – ito ay nagmula mula sa mansanilya na paano gamitin ipinapapalagay ang loob sa inis ng balat at tumutulong sa mabawasan ang pamamaga na ito ay isang flavonoid na tumutulong sa bawasan ang pigmentation upang gumaan ang dark circles at madilim na spot hydroxycicinimide – ito gumagana upang mabawasan ang pigmentation kadahilanan upang lumiwanag ang madilim na mga bilog. Ang Hydroface anti-aging system ay isang instant lifting effect upang bawasan ang fine lines, wrinkles at kulubot. Ito rin lubusang hina-hydrate ang balat na kung saan ay komposisyon tumutulong sa mabagal na down na ang proseso ng pag-iipon at maiwasan ang napaaga balat pag-iipon. Ito rin ay sangkap gumagana upang pasiglahin ang collagen at elastin produksyon upang gumawa ng balat ang mas malusog, mas makinis at mas nababanat. Doon ay din ng isang partikular na formula para sa pagtugon sa balat pag-iipon ng mga palatandaan sa komposisyon sensitibong parte ng mata na pinapaputi ang balat upang bawasan ang paglabas ng dark circles.

Side effect – contraindications – masakit – Hydroface

Gumagana din ito upang pakalmahin ang balat at mabawasan ang eye puffiness at mga bag ng mata. Mayroong isang partikular na contraindications pagbabalangkas para sa wrinkles at moisturizing ang balat. Side effect Doon ay din ng isang pagbabalangkas para sa iba ‘ t ibang mga balat pag-iipon ng mga palatandaan sa paligid ng mata. Ang sistema ay gumagamit ng mga aktibong sangkap na ay nai-ipinapakita upang nag-aalok ng anti-aging benefits. Doon ay walang mga klinikal na pag-aaral na nagpapakita na ang Hydroface ay talagang epektibong. Ang ilang mga tao ay maaaring maging sobrang sensitibo sa mga tiyak na mga sangkap sa dalawang mga formulations. Ito ay hindi inaalok sa isang garantiya ng pera likod. Hydroface Ang mga produkto ay maaari lamang binili mula sa website nito, at ito ay hindi masakit  magagamit sa mga tindahan ng tingi. Side effect. Ang mga kilalang tao sa anti-aging system ay hindi opisyal na nag-eendorso ito. Mayroong maraming mga negatibong feedbacks mula sa mga tao na sinubukan ito. Maglagay ng isang maliit na halaga ng anti-wrinkle cream sa iyong mga kamay at massage lubusan sa paglipas ng ang contraindications mukha at leeg masakit  tuwing umaga at gabi.Side effect – contraindications – masakit – Hydroface

Hydroface – saan makakabili – parmasya – presyo – Amazon – Aliexpress

Mag-aplay ng isang maliit na halaga ng mata sa paligid ng mga mata ng mga ito massage malumanay gamit ang isang pabilog na galaw. Aliexpress Gamitin ang mga ito nang dalawang beses araw-araw para sa saan makakabili pinakamahusay na mga resulta. Pagkatapos ng maingat na inspecting Hydroface, ito ay isang disenteng anti-aging system na kinabibilangan ng isang anti-wrinkle at cream sa mata na formula. Ito ay gumagamit ng ilang mga sangkap na ay clinically proven upang nag-aalok ng anti-aging benefits. Amazon Gayunpaman, doon ay walang katibayan na ang system na talagang gumagana, at ang mga mapanlinlang na mga diskarte sa marketing ng kumpanya ay isang malaking turnoff. Ito ay pa rin nagkakahalaga ng sinusubukan kahit na may mga mas mahusay na anti-aging na mga saan makakabili pagpipilian sa merkado. Amazon Sa ibaba ay ang mga listahan ng mga tuktok na cream sa mata na mga tatak sa merkado ngayon. Sa presyo maingat na pagsusuri ng kaligtasan at  parmasya  pagiging epektibo ng bawat tatak, na-back sa pamamagitan ng klinikal na pag-aaral at pananaliksik, kami ay na-raranggo ang mga produkto mula sa mga pinakamahusay na (5 bituin) sa pinakamasama (2 stars). Hydroface Aliexpress Ang bawat produkto ay ang mga potensyal na upang presyo gumaan ang dark circles, bawasan ang eye bags at puffiness, bawasan ang fine lines, wrinkles at kulubot,  parmasya  dagdagan ang hydration at upang kalmado at umamo-ano ang mga pamantayan na ginagamit para sa pagtukoy ng ang kabuuang halaga ng bawat mata ng brand.

 

Titan Gel – Review – Presyo

Uncategorized

Titan Gel - Review - PresyoAng mga sekswal na isyu salot ng isang bilang ng mga pag-iipon sa mga lalaki, ito ay lalo na ang kaso dahil bilang isa ay lumalaki mas matanda, ang paggawa ng aming mga sekswal na mga mekanismo simulan upang lumala. Halimbawa, ang tabod produksyon kapasidad ng isang indibidwal na bumababa sa kalahatan pagkatapos ng isang tiyak na edad, ito ay dahil ang mga testes simulan upang makaranas ng cellular pagkabulok at samakatuwid ay hindi magagamit upang makaya na may presyon na ay inilapat sa kanila.

Katulad nito, maraming mga tao ay iniulat pakiramdam mababang sekswal na excitability, na ito ay sa bahagi dahil sa ang pagbaba sa produksyon testosterone, testosterone (karaniwang kilala bilang “ang mga sex hormone”) ay tumutulong sa produksyon ng mga pangunahing mga compounds na gumawa ng mga pagbibigay-buhay sa isang tao.

Pilipinas – gawa – opinyon – review – forum Titan Gel

Ngayon may mga maraming mga pandagdag na magagamit para sa mga tao upang gamitin. Ang isang karamihan ng mga produkto ay nagsimula forum upang isama ang tradisyonal eastern gamot sa Pilipinas kanilang mga opinyon formula. Ang mga eastern damo ay lubos na gawa makapangyarihan at ay review nai-nahanap upang makapaghatid ng mga resulta halos agad.

Ang review isa pang pangunahing pakinabang ng natural extracts ay ang kanilang ‘absorbability ratio’, dahil sa Pilipinas kanilang mataas na bio-availability, ang mga ito ay madaling pinaghiwa-hiwalay sa pamamagitan ng aming mga opinyon tiyan acids at harvested para sa gawa enerhiya release at ang sirkulasyon ng dugo sa mga layunin forum.

Titan Gel – sangkap – paano gamitin – komposisyon

Titan Gel paano gamitin ay isang lahat ng mga bagong lalaki pagpapahusay supplement kung saan ang mga pangako ng mga instant na resulta ng paghahanap at nilalayon din upang makapaghatid ng isang host ng sangkap ari ng lalaki sa pag-unlad ng mga epekto. Ito ay naglalaman ng isang iba ‘ t-ibang ng lubos na nakapagpapalusog komposisyon mga damo na ay clinically nahanap upang dagdagan ang cellular tissue paglago.

Ang mga paano gamitin sangkap ay nai-lalo na dinisenyo upang i-promote ang paglago ng tissue sa ng singit rehiyon sa gayon na ang laki ng ari ng lalaki ay maaaring pinalawak na natural. Ang lahat ng mga idinagdag na mga bahagi ay ganap na natural at ay nai-nahanap upang maging mabisa at ligtas sangkap para sa mahabang panahon ng paggamit komposisyon.

Side effect – contraindications – masakit Titan Gel

Side effect – contraindications – masakit Titan Gel

Ilan sa mga pangunahing tampok ng Titan Gel na-set apart mula sa kumpetisyon nito ay kinabibilangan ng:

(I) Sa Mga Malalaking Dami:

Hindi tulad ng iba pang mga produkto na kung saan pagsingil na labis na labis na halaga ng pera at magbibigay lamang ng manipis na dami ng pangunahing solusyon, ‘Laki’ pagdating sa malaking mga bote na kung saan ay huling ng contraindications mga gumagamit hanggang sa isang buwan (kung ginamit bilang direct).

(ii) Makikita laki taasan:

Gamit ang isang malakas na timpla ng ilang dami ng enhancers, ang suplemento ay magagawang upang maihatid ang nakikita pagtaas ng laki ng effect sa ilalim ng 4 na linggo. Isang nakikitang Side effect pagpahaba ng hanggang sa 4 cm ay posible sa pamamagitan ng regular na paggamit contraindications.

(iii) Madaling gamitin:

Ang suplemento lamang ang mga Side effect pangangailangan upang magamit nang isang beses sa isang araw, ang application ay madali at direktang.

(iv) ang Natural na Paglago:

Hindi tulad ng iba ‘ t-ibang mga artipisyal na paglago ng mga ahente na nagbibigay ng hindi likas na mga kalamnan at tissue paglago sa pamamagitan ng paggamit ng mga artipisyal na mga hormones, ‘titan gel‘ mga gumagamit ng mga natural na mga ahente na partikular na masakit target ang mga pagtaas ng laki ng cell sa aming mga ari ng lalaki at testes.

(v) sa Ganap na Natural:

Ang lahat ng mga idinagdag na mga bahagi ay nai-nahanap upang maging ganap na biocompatible at natutunaw. Dahil sa kanilang mataas na bioavailable likas na katangian, ang mga ito ay madaling na-synthesize sa pamamagitan ng aming mga katawan at pagkatapos ay ginagamit masakit para sa paglago ng tissue at kartilago pagpapahusay.

(vi) Walang additives:

Walang mga idinagdag na mga kulay, fillers, binders sa mix. Kung ano ang nakikita mo sa label ay eksakto kung ano ang iyong makakuha ng loob.

Titan Gel – saan makakabili – parmasya – presyo – Amazon – Aliexpress

Sekswal Na Kakayahan:

Titan Gel – saan makakabili – parmasya – presyo – Amazon – Aliexpressmayroong iba ‘ t ibang makapangyarihan aphrodisiacs sa mix na nagbibigay-daan sa amin upang madagdagan ang aming sekswal na tibay at tatag. Ito ay nagbibigay-daan sa amin upang huling mas mahaba sa kama at samakatuwid mangyaring ang aming mga kasosyo sa mas epektibo Amazon, Aliexpress.

Libog:

Dahil sa pagkakaroon ng iba ‘ t-ibang vasodilators sa halo, ang mga suplemento ay magagawang upang dagdagan ang daloy ng dugo at iba pang mga mahahalagang nutrients sa aming mga burat. Ito ay nangangahulugan na ang isang indibidwal ay maaaring panatilihin ang kanyang antas ng kaguluhan para sa matagal na agwat ng panahon (hanggang sa 6 na oras)

Katiyakan Ang Mga Resulta:

Ang mga tagagawa ay Amazon, Aliexpress garantisadong nakikita ang mga resulta sa bilang maliit na presyo bilang na 4 na linggo. Mayroong isang detalyadong breakdown ng kung ano ang dapat asahan sa pamamagitan ng regular na paggamit ng ‘Laki’. Halimbawa, sa unang dalawang linggo ng paggamit, “Erections pagtaas kasama ang kanilang mga tagal ng. Kahit na ang sensitivity kadahilanan ay nakita upang i-double. Ang haba ng ari ng lalaki sa unang yugto parmasya ay maaaring tumaas ng saan makakabili hanggang sa 1.5 cm”, katulad sa pagitan ng ika-2 at ika-3 linggo ng tagagawa sabi na “Erections na pagtaas at sa gayon ay ang tagal at pagiging sensitibo ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang haba ng ari ng lalaki sa phase na ito ay dagdagan ang hanggang sa 1.5 cm”. Sa wakas matapos ang ika-apat na linggo ng isa dapat obserbahan “Ang haba ng ari ng lalaki pagtaas sa 4 cm. Ay nagdaragdag sa lakas ay dapat ding maging malinaw na kapansin-pansin. Orgasm tagal ay maaari ring makikita upang mapahusay medyo nahahalata (hanggang sa 5-7 minuto ang haba.)”

Titan Gel Availability

Titan Gel ay maaaring maging madaling saan makakabili iniutos sa pamamagitan ng isang direktang order paglalagay sa ang opisyal na website (http://bigsize.cheapoffer.ru.). May ay isang 24-oras na suporta helpline na magagamit na maaaring i-clear ang anumang mga alinlangan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga suplemento parmasya o ng mga posibleng epekto sa aming mga katawan presyo.

Hormone Ghrelin Itataas ang Pagnanais para sa Mataas na-Calorie Pagkain

Uncategorized

Hormone Ghrelin Itataas ang Pagnanais para sa Mataas na-Calorie PagkainMataas na antas ng ganang kumain hormone ghrelin lilitaw upang gumawa ng mataas na-calorie pagkain na tumingin sa higit pang-akit, na marahil nagpapaliwanag kung bakit na pinili mo ang chocolate cake sa ibabaw ng salad, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Kaya malakas ang epekto ng mataas na ghrelin mga antas na ito mimics ang pag-aayuno, ang sabi ni Tony Goldstone, MD, PhD, senior clinician siyentipiko sa MRC Klinikal Sciences Center sa Imperial College sa London at Hammersmith Ospital, na ipinakita ng kanyang mga natuklasan sa isang conference balita sa ENDO 2010, ang taunang pulong ng ang Endocrine Society, sa San Diego.

“Ang parehong pag-aayuno at ang pangangasiwa ng hormone ghrelin, na kung saan ay mataas na kapag kami ay pag-aayuno, taasan ang apela ng mataas na-calorie pagkain ngunit hindi mababa,” Goldstone sabi.

Sa kanyang pag-aaral, siya ay natagpuan na ghrelin maaaring maka-impluwensya sa aming mga pagkain pag-uugali bahagyang sa pamamagitan ng stimulating ang utak sa mga sistema ng gantimpala, na kung saan ay naging mas aktibo kapag ang kanyang mga pag-aaral kalahok ay bibigyan ng ghrelin kaysa sa kapag sila ay hindi ibinigay na injections ng hormone.

Ghrelin at ang Apela ng Mataas na-Calorie Pagkain

Ghrelin, na nagmumula sa tiyan, pagtanggi sa lalong madaling panahon pagkatapos kumain. “Ghrelin mga antas sa dugo ay mataas na bago kami kumain ng aming pagkain,” Goldstone sabi. “Kapag kumain ka ng pagkain, ang mga antas ng ghrelin dumating down at pagkatapos ay mag-alsa muli bago ang pagsapit ng tanghalian. Kung magbibigay sa iyo ng ghrelin sa isang indibidwal, ang mga ito ay kumain ng higit pa.”

Siya set out upang siyasatin kung ang mga epekto ng pag-aayuno sa pagkain ng pagpili — na pakiramdam ng kagutuman na nag-mamaneho sa iyo upang kumain ng anumang bagay sa paningin — ay mimicked sa injections ng ghrelin.

Para sa pag-aaral, 18 malusog, di-napakataba mga kalalakihan at mga kababaihan, ang average na edad 23, nag-ayuno magdamag at pagkatapos ay dumating sa ang sentro ng pag-aaral sa tatlong mga hiwalay na mga araw, hindi bababa sa sa isang linggo hiwalayin.

Goldstone na nakatalaga ang mga ito sa alinman sa isang grupo na itinatago ang pag-aayuno o sa isang grupo na kumain ng isang 730-calorie almusal, umiikot ang mga ito sa pamamagitan ng ang sitwasyon.

Susunod na, ang mga kalahok ay alinman injected na may asin o ang ghrelin, hindi alam kung saan sila ay tumatanggap ng, umiikot na muli ang mga ito sa pamamagitan ng bawat kalagayan. Upang i-verify na ang ghrelin ay nagkaroon ng isang biological na epekto, Goldstone sabi, sila ay nakumpirma na paglago hormone-na kung saan ay kilala upang mag-alsa kapag ghrelin ay ibinigay –sa katunayan ay tumaas.

Sa wakas, ang mga kalahok ay ipinapakita sa mga larawan ng mataas na-calorie o mababang-calorie pagkain, 60 ng bawat isa, at tinanong upang i-rate ang apela ng pagkain sa pamamagitan ng pagbibigay sa bawat larawan ng isang puntos ng 1 hanggang 5. Mataas na-calorie kasama ang mga pagpipilian sa tsokolate, pizza, burger, at iba pang mga pagkain. Mababang-calorie pagkain kasama ng mga isda, mga gulay, at salads. Para sa mga paghahambing, ang mga kalahok ay tumingin din sa mga di-pagkain mga larawan na nagpapakita ng mga karaniwang sambahayan na mga bagay.

Habang ang mga kalahok rated ang pagkain, isang functional MRI naitala ang kanilang mga utak na aktibidad.

Ghrelin at ang Apela ng Mataas na-Calorie Pagkain: ang mga Resulta

Ghrelin at ang Apela ng Mataas na-Calorie Pagkain: ang mga ResultaAng apela ng mataas na-calorie pagkain ay mas mataas kapag ang mga kalahok ay alinman sa pag-aayuno at ibinigay ng asin o fed at ibinigay ghrelin kumpara sa pagbisita kapag nakakuha sila ng almusal at ay ibinigay ng asin. Ang epekto ay partikular na maliwanag para sa matamis, mataas-calorie pagkain, Goldstone sabi.

“Para sa mga mababang-calorie pagkain, doon ay walang pagkakaiba sa mga apela sa pagitan ng mga tatlong mga pagbisita,” Goldstone sabi, hindi alintana kung ang mga kalahok ay fed o hindi o ay nagkaroon ng asin o ghrelin injected.

Goldstone din ay tumingin sa kung paano ang mag-apela ng mga pagkain na apektado ng isang bahagi ng utak na tinatawag na ang nauuna orbital pangharap cortex, “kilala upang maging kasangkot sa pag-encode ang gantimpala na halaga ng pagkain,” Goldstone sabi.

Ang activation ng lugar na ito tinanggihan kapag ang mga kalahok ay fed ngunit nagpunta i-back up kapag sila ay fed ngunit ibinigay ghrelin.

“Kaya, ito ay lilitaw na ang parehong talamak na pag-aayuno at ghrelin bias ang mga sistema ng gantimpala sa [piliin] mataas na-calorie pagkain,” sabi niya. “Ang mga pagbabago sa hedonics ng pagkain-paano kaaya-aya na namin maghanap ng pagkain — pagkatapos ng nawawalang mga pagkain o pagkain ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga antas ng ghrelin nagpapalipat-lipat sa dugo.”

Ang pananaliksik ay maaaring magbigay ng higit pang mga pahiwatig, Goldstone sabi, tulad ng sa kung bakit kaya magkano ng populasyon ay napakataba o struggling na may binge pagkain o iba pang mga isyu sa pagkain. Tungkol sa one-third ng US matatanda ay napakataba, ayon sa CDC, kahit na ang mga pagtaas sa labis na katabaan ay maaaring maging pagbagal.

Sa hinaharap, Goldstone sabi, ang pag-unlad ng mga gamot upang harangan ang ghrelin ay maaaring makatulong sa labis na katabaan pakikibaka.

Pangalawang Opinyon

“Ito ay kamangha-manghang kung paano ang mga hormones ay maaaring gumawa ka interesado sa chocolate,” sabi ni Daniel Bessesen, MD, isang endocrinologist at propesor ng gamot sa University of Colorado Denver, na moderated ang conference balita.

Science ay umuunlad sa kung paano ang utak ng mga kontrol na paggamit ng pagkain, sabi niya. “Ito ay hindi lahat ng tungkol sa gutom, Doon ay din ang pagiging kaakit-akit ng pagkain. Tingin ko ang pagiging kaakit-akit ng pagkain ay bahagi ng kung bakit namin kumain nang labis ang mga araw na ito.”

Ng mga bagong pananaliksik sa pamamagitan ng Goldstone, Bessesen sabi ni: “ang Kanyang mga punto ay doon ay isang biological na batayan para sa na [pagiging kaakit-akit]. Ang kanyang mga pananaliksik ay nagpapakita na, kung hindi mo pa kinakain, ito ay lumiliko up ang pagiging kaakit-akit ng pagkain.”

Kahit na kaya, “ang mensahe ay hindi nawawalan ng pag-asa,” Bessesen sinasabi. Ang impormasyon na maaaring makatulong sa mga alerto sa iyo kung bakit ka minsan naaakit sa ilang mga pagkain-at subukan upang i-override na apela.

Kung paano upang Outsmart ang Iyong Ghrelin

Kung paano upang Outsmart ang Iyong GhrelinGoldstone ay sumang-ayon na kahit na may mataas na antas ng ghrelin, hindi mo na kailangang maging sa awa ng iyong mga hormone. “Mayroong isang pares ng mga pag-aaral na nagmumungkahi na ang orbital pangharap cortex aktibidad ay maaaring mabago,” sabi niya.

Kabilang sa mga na gawin ito sa pinakamahusay na, sabi niya, ay ang mga tao na ay pinaka nag-aalala tungkol sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang — na mag-ehersisyo kung ano ang mga mananaliksik tumawag sa pandiyeta pagpigil.

Sa isa pang pag-aaral, Goldstone sabi, siya natagpuan na ang mga na may mataas na pandiyeta pagpigil ng mga marka ay nagkaroon ng mas mababa aktibidad sa ang orbital pangharap cortex. Ang executive desisyon-paggawa ng mga bahagi ng kanilang mga talino ay tila upang i-override ang gantimpala sistema ng pag-activate, sabi niya.

Sa huli, ghrelin-block ng mga bawal na gamot ay maaaring gumawa ng mga ito mas madali upang piliin ang salad sa ibabaw ng chocolate ice cream, ngunit hanggang pagkatapos? “Ang payo hindi upang laktawan ang almusal ay dumating out muli sa pag-aaral na ito,” Goldstone sabi. Iba pang mga oras ng araw, pagkain bago mo ay gutom na gutom ay maaaring makatulong, masyadong, sabi niya.

Ang Katotohanan Tungkol sa Beer at ang Iyong Tiyan

Uncategorized

May mga taon ng masyadong maraming beer morphed sa iyong anim na-pack abs sa isang maliit na bariles? Kung mayroon kang isang “tiyan beer,” hindi ka nag-iisa. Tila beer drinkers sa buong mundo ay may isang pagkahilig upang palaguin ang mga bellies, lalo na bilang makakuha sila ng mas lumang, at lalo na kung ang mga ito ay mga lalaki.

Ngunit ay ito talaga ang beer na nagiging sanhi ng isang “tiyan beer”? Hindi lahat ng mga beer drinkers magkaroon ng mga ito-ang ilang mga teetotalers sport malaking mga bago. Kaya kung ano talaga ang nagiging sanhi ng mga tao, at ang ilang mga kababaihan, upang bumuo ng ang ubod ng sama ng tiyan?

Ano ang nagiging Sanhi ng isang Beer Belly?Ano ang nagiging Sanhi ng isang Beer Belly?

Ito ay hindi kinakailangang beer ngunit masyadong maraming calories na maaaring i-on ang iyong trim baywang sa isang rings na protrudes sa loob ng iyong pantalon. Anumang uri ng calories — kung mula sa alak, matamis na inumin, o oversized na mga bahagi ng pagkain — maaaring taasan ang tiyan taba. Gayunpaman, alak ay tila upang magkaroon ng isang partikular na kaugnayan sa taba sa midsection.

“Sa pangkalahatan, ang paggamit ng alkohol ay kaugnay na may mas malaking mga waists, dahil kapag uminom ka ng alkohol, ang atay burns ng alak sa halip ng taba,” sabi ni Michael Jensen, MD, isang endocrine dalubhasa at labis na katabaan researcher sa ang Mayo Klinika sa Rochester, Minn.

Beer nakakakuha rin ang sisihin dahil sa alak calories ay kaya madaling upang lumampas ang luto. Isang tipikal na beer ay may 150 calories – at kung ikaw ay down ng ilang sa isang pag-upo, maaari mong tapusin up na may malubhang calorie sobra.

At huwag kalimutan ang mga calories mula sa pagkain mo hugasan down na may mga beer. Alkohol ay maaaring taasan ang iyong ganang kumain. Pa, kapag ikaw ay pag-inom ng beer sa isang bar o partido, ang pagkain sa kamay ay madalas na nakakataba pamasahe tulad ng pizza, mga pakpak, at iba pang mga pritong pagkain.

Bakit Ang Taba Maipon sa Tiyan?

Kapag magdadala sa iyo sa higit pang mga calories kaysa sumunog sa iyo, ang labis na calories ay naka-imbak bilang taba. Kung saan ang iyong katawan tindahan na taba ay tinutukoy sa bahagi sa pamamagitan ng iyong edad, kasarian, at hormones.

Sa mga lalaki at mga batang babae na simulan out na may katulad na mga taba imbakan ng mga pattern, ngunit ang mga pagbabago sa pagbibinata na. Mga kababaihan na magkaroon ng higit na pang-ilalim ng balat taba (ang uri sa ilalim ng balat) kaysa sa mga lalaki, kaya ang mga dagdag na taba calories ay may posibilidad na maging idineposito sa kanilang mga arm, thighs, at puwit, pati na rin ang kanilang mga bellies. Dahil ang mga lalaki ay may mas mababa pang-ilalim ng balat taba, mag-imbak sila ng higit pa sa kanilang mga bellies.

Beer bellies ay may posibilidad upang maging mas kitang-kitang sa mga mas lumang mga tao dahil bilang makakuha ka ng mas lumang, ang iyong mga pangangailangan calorie pumunta down na, ikaw ay madalas na maging mas aktibo, at pagkakaroon ng timbang ay makakakuha ng mas madali.

Bilang ng mga antas ng hormon tanggihan sa mga kalalakihan at kababaihan bilang sila edad, ang mga ito ay mas malamang na upang mag-imbak ng taba sa paligid ng gitna. Menopausal kababaihan na kumuha ng hormon kapalit therapy ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababa ng isang shift patungo sa higit pa tiyan taba kaysa sa yaong hindi.

Pag-aaral iminumungkahi na ang mga naninigarilyo ay maaaring nag-deposito ng higit pang mga taba sa kanilang mga bellies, sabi ni Jensen.

Ano ang Mali na May Beer Belly?Ano ang Mali na May Beer Belly?

Tiyan taba sa midsection ay higit pa kaysa sa bawasan ang iyong mga pagkakataon ng winning na ang swimsuit competition. Ito ay naka-link sa iba ‘ t-ibang ng mga problema sa kalusugan, mula sa uri ng 2 diabetes sa mataas na presyon ng dugo at cardiovascular sakit.

Nagdadala ng mga dagdag na pounds sa iyong mga thighs o hips ay mas mapanganib kaysa sa pagdala sa kanila sa tiyan rehiyon. Karagdagang, pang-ilalim ng balat taba na maaari mong mang-agaw sa paligid ng iyong baywang at sa iyong mga thighs, hips, at puwit ay hindi bilang mapanganib na bilang ng visceral taba na matatagpuan malalim sa loob ng tiyan lukab na nakapalibot sa iyong mga bahagi ng katawan.

Visceral taba sa loob ng tiyan pader ay madalas na sinusukat sa pamamagitan ng baywang circumference.

“Kapag baywang circumference ay lumampas sa 35 pulgada para sa mga kababaihan at 40 para sa mga kalalakihan, ito ay kaugnay sa isang nadagdagan panganib ng sakit sa puso, metabolic sindrom, at pangkalahatang dami ng namamatay,” sabi ni Jensen. Siya cautions na ang mga numero ay simpleng mga alituntunin, at inirerekomenda pagpapanatili ng iyong baywang laki sa ibaba ang mga numero.

Mawala Ang Iyong Tiyan

Doon ay walang mga kahima-himala paraan upang matugunan ang tiyan taba sa iba pang mga kaysa sa sinubukan at tunay na paraan ng pag-cut calories at pagkuha ng higit pang mga pisikal na aktibidad. Monounsaturated taba at kaya-tinatawag na “tiyan taba” diet ay hindi i-trim ang iyong rings mas mabilis kaysa sa anumang malusog, mababang-calorie pagkain, sabi ni Jensen.

Dahil sa ang link sa pagitan ng alak calories at taba tiyan, pag-inom ng mas mababa ng alak ay isang magandang lugar upang magsimula. Iwasan ang mga binge pag-inom, na naglalagay sa iyo sa panganib para sa pinsala sa atay at iba pang mga malubhang problema sa kalusugan. Ang US Kagawaran ng Agrikultura 2010 Pandiyeta mga Alituntunin inirerekomenda sa paglilimita ng alak sa isang serving bawat araw para sa mga kababaihan at dalawang para sa mga lalaki.

Sa mga mahilig sa Beer ay dapat mag-opt para sa mga light beers na may 100 calorie o mas mababa, at limitahan ang numero ng mga ito inumin sa bawat araw. Ang isa pang pagpipilian ay upang uminom ng alak lamang sa katapusan ng linggo, at sa mga kahaliling mga inuming inumin na may mababang-calorie, sa mga di-alkohol inumin.

Huwag kalimutan na magkaroon ng isang malusog na pagkain bago o gamit ang iyong inumin upang makatulong sa iyo na labanan ang mga tukso ng mga high-calorie bar pagkain.

Maaaring Mag-Ehersisyo Maalis Ang Iyong Mga Beer Belly?Maaaring Mag-Ehersisyo Maalis Ang Iyong Mga Beer Belly?

Paggawa umupo-ups, crunches, o iba pang mga sakit ng pagsasanay ay palakasin ang iyong core kalamnan at makatulong sa iyo na i-hold sa iyong tiyan taba, ngunit ay hindi alisin ito. Ang tanging paraan upang mawala ang tiyan taba (o anumang uri ng taba) ay upang mawala ang timbang.

Aerobic pagsasanay tulad ng pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta, at tennis ay ilan ng ang pinakamahusay na mga upang makatulong na mabawasan ang taba sa katawan. Ngunit “ang anumang uri ng ehersisyo ay makakatulong sa iyo panatilihin ang timbang off ang higit pang mabisa kaysa diyeta nag-iisa,” sabi ni Jensen.

Ang magandang balita ay na kapag ikaw ay simulan ang pagkawala ng timbang, ikaw ay may posibilidad na mawala ito sa midsection unang. “Visceral taba ay mas metabolically aktibo at maaaring nasira down na mas mabilis kaysa sa iba pang mga taba,” sabi ni Jensen, “kaya ito ay karaniwang ang unang upang pumunta, lalo na kapag mayroon kang maraming upang mawala.”

 

Pag-aaral na Cast Pagdududa sa pagbaba ng Timbang Supplement

Uncategorized

Pag-aaral na Cast Pagdududa sa pagbaba ng Timbang SupplementMga mahal na mga pandiyeta pandagdag na pangako dramatic na pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng tigil ang taba, pag-block sa carbs, o pagpapalakas ng pagsunog ng pagkain sa katawan sa trabaho walang mas mahusay kaysa sa mga tabletas ng placebo, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Mga mananaliksik sa Alemanya nasubukan siyam na tulad ng mga produkto laban sa mga tabletas ng placebo sa isa ng ang pinaka-malawak na mga pagsubok ng pagbaba ng timbang supplement kailanman isinasagawa.

Sila ay natagpuan na ang mga pandagdag sa bodybuilding ay hindi mas epektibo kaysa sa dummy tabletas para sa nagpo-promote ng pagbaba ng timbang sa panahon ng walong-linggong pag-aaral.

Ang mga investigators sabihin ang mga natuklasan ipakita ang kahalagahan ng ang subjecting supplement marketed para sa pagbaba ng timbang sa mahigpit na pang-agham na pananaliksik upang matukoy kung mayroon silang anumang kapakinabangan.

Ang pag-aaral ay iniharap ngayon sa Stockholm sa International Congress sa labis na Katabaan.

Bilyun-bilyong Nagastos sa pagbaba ng Timbang Supplement

Europeans gumastos ng tungkol sa $1.4 bilyon sa isang taon sa unregulated pagbaba ng timbang supplement at mga Amerikano na gumastos ng tungkol sa $1.6 bilyon sa isang taon sa mga produkto, tagapagpananaliksik Igho Onakpoya, MSc, ang sabi ni.

Sa isang pagsusuri ng ang limitadong pananaliksik sa mga pandiyeta pandagdag sa bodybuilding, Onakpoya at mga kasamahan mula sa unibersidad ng Exeter at Plymouth sa UK natagpuan maliit na katibayan na ang anumang ng ang malawak na ibinebenta, unregulated mga produkto nila nasubukan-promote ng pagbaba ng timbang.

“Ang tanging bagay na ang mga supplement epektibong matulungan ang mga tao na mawala ang kanilang pera,” Onakpoya ay nagsasabi.

Ang tanging nasubukan supplement natagpuan upang i-promote ng pagbaba ng timbang ay ang mga na naglalaman ng mga sangkap na ipinapakita sa magpose kayo ng isang panganib sa kalusugan, tulad ng ephedra, na kung saan ay naka-ban sa US noong 2004 sumusunod na ng isang serye ng mga puso-kaugnay na pagkamatay na naka-link sa mga produkto na naglalaman ng mga pampalakas-loob.

Pag-Aaral Na Kasama Sa Tinatawag Na ‘Fat Blocker’Pag-Aaral Na Kasama Sa Tinatawag Na 'Fat Blocker'

Ang siyam na pagbaba ng timbang supplement nasubukan sa ang aleman pag-aaral kasama ang mga aktibong sangkap L-carnitine, polyglucosamine, repolyo pulbos, guarana buto pulbos, bean extract, Konjac katas, hibla, sosa alginate, o mga napiling mga halaman extracts maging nag-iisa o sa kumbinasyon.

Mga sangkap na ito ay nai-marketed para sa nagpo-promote ng pagbaba ng timbang sa isang bilang ng mga paraan. Guarana binhi, na kung saan ay matatagpuan sa maraming ng mga pagbaba ng timbang supplement ibinebenta sa ibabaw ng counter sa US, ay sinabi na maging isang gana suppressant at energy booster. L-carnitine ay sinabi upang i-promote ang paglago ng kalamnan habang nasusunog taba.

Ang polyglucosamine protina chitosan, na kung saan ay karaniwang nagmula mula sa shell ng alimasag, hipon, at iba pang mga molusko, ay din ng isang tanyag na sahog sa pagbaba ng timbang supplement. Mga produkto na naglalaman ng chitosan ay karaniwang marketed bilang pandiyeta taba blocker.

Pag-aaral tagapagpananaliksik Thomas Ellrott at mga kasamahan mula sa Alemanya ng University of Gottingen sa mga Medikal na Paaralan na nakatala 189 obese o sobra sa timbang na nasa katanghaliang-gulang tao na sumang-ayon na kumuha ng isang pagbaba ng timbang suplemento para sa walong linggo. Half kinuha ng komersyal na magagamit ng mga pandagdag sa bodybuilding at kalahati kinuha ang dummy tabletas.

Walang Makabuluhang Pagkakaiba sa Timbang Pagkawala

Ang mga over-the-counter na mga pandagdag sa bodybuilding ay binili mula sa mga lugar na parmasya, ngunit ang mga mananaliksik ay nagbago ng kanilang mga packaging ng produkto at mga pangalan upang gumawa ng mga ito na hindi makilala mula sa mga tabletas ng placebo.

Ang ilan sa mga produkto na kasama pandiyeta payo sa kanilang mga tagubilin, kaya ang mga mananaliksik rewrote ang mga tagubilin upang isama ang payo nang walang pagbanggit sa mga pangalan ng produkto.

Pagkatapos ng walong linggo, ang mga tao pagkuha ng mga komersyal na mga pandagdag sa bodybuilding ay nawala ng isang average ng 2 sa 4 pounds kumpara sa isang average na pagkawala ng 2 at 1/2 pounds sa grupo ng placebo, ngunit ang pagkakaiba ay maaaring magkaroon ng isang pagkakataon ng paghahanap.

Sa pagbaba ng timbang supplement tulad ng mga sinubok sa pag-aaral ay hindi kinokontrol at ang kanilang mga pag-angkin ay hindi magkaroon ng na napatunayan sa mga klinikal na pagsubok.

Ang pananaliksik ay suportado sa pamamagitan ng pagpopondo mula sa ang aleman consumer magazine Katarungan. Walang iba pang mga pinagkukunan ng pagpopondo ay iniulat.

Tagapagpananaliksik: ‘Mag-Ingat Sa Mamimili’Tagapagpananaliksik: 'Mag-Ingat Sa Mamimili'

Pagbaba ng timbang suplemento tagapagpananaliksik Judith Stern, ScD, ay nagsasabi na siya alam ng walang unregulated supplement na nagpo-promote ng pagbaba ng timbang at mapanatili ang timbang off.

Sabi niya ang pag-aaral ng ilang taon na’ tagal ay kinakailangan upang patunayan ang pagiging epektibo ng isang pandiyeta suplemento o bawal na gamot na ibinebenta para sa pagbaba ng timbang.

“Kung sabihin sa iyo ng isang tao ng isang pill ay makakatulong sa mga ito mawalan ng timbang at ikaw ang mag-udyok sa kanila upang gawin ito, maraming mga tao ay mawalan ng timbang,” sabi niya. “Ngunit ito ay imposible upang malaman kung ang pill na sanhi ng pagbaba ng timbang.”

Istrikto sariling pananaliksik sa pagsusuri ng chitosan-na naglalaman ng mga pandagdag sa bodybuilding natagpuan walang suporta para sa ang claim na ang mga produkto ng “bitag” pandiyeta taba at umihi ang mga ito mula sa katawan.

“Kung ang mga supplement nagtrabaho gusto ko maging ang unang tao upang inirerekumenda ang mga ito,” sabi niya. “Ngunit ang pag-angkin sa mga label na ito ay lamang na at ang mga tagagawa ay hindi kailangang patunayan sa kanila. Ang aking mensahe sa publiko ay caveat emptor: Hayaan ang mga mamimili mag-ingat.”